ДИЕТА 2ра СЕДМИЦА

Закуските са същите като при първата седмица

 ПОНЕДЕЛНИК
Обяд:ориз с морски дарове,филия хляб,сирене
Вечеря:супа,хляб

ВТОРНИК
Обяд:2бифтека с пържени картофи,салата,хляб или сирене
Вечеря:плодова салата

СРЯДА
Обяд:порция варива,хляб,сирене
Вечеря:салата с пиле,хляб

ЧЕТВЪРТЪК
Обяд:пилешки шишчета с печени картофи,салата,хляб или сирене
Вечеря:салата CHEF

ПЕТЪК
Обяд:спанак с ориз,хляб,сирене
Вечеря:2-3 парчета пица със зеленчуци

СЪБОТА
Обяд:риба,зеленчуци,хляб или сирене
Вечеря:картофена салата със маслини,1 филийка пуешко филе и филийка кашкавал

НЕДЕЛЯ
Обяд:печена пържола,салата,хляб или сирене
Вечеря:1 кис.мляко, 2 сухарчета,2 плода


УСПЕХ!!!